МОСКВА, 16 мая -. В России определили факторы риска преждевременной активации механизмов старения и неинфекционных заболеваний, следует из правительственного документа, с которым ознакомилось.
В апреле в России утвердили методические рекомендации для применения в медорганизациях, на базе которых есть центр здоровья или центр медицины здорового долголетия.
Согласно документу, к факторам риска относится курение одной и более сигареты в день, регулярное использование электронных сигарет (один и более раз в неделю). Также в список включили такие факторы, как избыточная масса тела и ожирение.
Кроме того, в перечне упоминается нерациональное питание, то есть потребление менее 400 граммов овощей и фруктов в день, а также более пяти граммов соли. К факторам риска, которые запускают процесс старения, отнесли в том числе низкую физическую активность, когда человек ходит или делает физические упражнения менее 30 минут в день.
Завершает перечень риск пагубного потребления алкоголя, он определяется с помощью теста AUDIT-C. Если у женщины или мужчины результат равен или превышает три-четыре балла, то, соответственно, такие люди относятся к уязвимой группе.
Источник: РИА