МОСКВА, 1 сен -. Организм человека при недостаточном поступлении жидкости начинает адаптироваться к изменившимся условиям, и одним из возможных проявлений становится головная боль, рассказала нутрициолог Coral Club Марина Мальцова.
«Вода участвует практически во всех процессах, которые происходят в организме. Она помогает поддерживать объем крови, участвует в терморегуляции, переносе питательных веществ и выведении продуктов обмена. Поэтому при недостаточном поступлении жидкости организм начинает адаптироваться к изменившимся условиям, и одним из возможных проявлений становится головная боль», — сообщила специалист интернет-изданию «Лента.ру».
Также специалист добавила, что отсутствие жидкости в организме меняет водно-электролитный баланс, что замедляет множество жизненных процессов, и работа практически всех систем становится менее эффективной.
Источник: РИА