МОСКВА, 17 апр -. Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что в день не стоит есть более одного протеинового батончика, поскольку они в большинстве своем не являются полезным перекусом.
Поляков отметил, что во многих батончиках для спортсменов содержится несколько видов различных сахаров. По его мнению, некоторые производители действительно используют натуральные ингредиенты и не добавляют сахар, однако в основном ассортимент составляют конфеты и шоколадки — лакомства, которые не несут фундаментальной пользы.
Он также рекомендовал обращать внимание на состав протеиновых батончиков — там должны быть только натуральные ингредиенты и добавки.
Источник: РИА