МОСКВА, 27 авг -. Неправильное пищевое поведение, недостаток физической активности, чрезмерное увлечение гаджетами и несоблюдение режима сна и отдыха являются самыми распространенными привычками, которые могут способствовать развитию у детей хронических заболеваний и ухудшению здоровья, сообщил в интервью главный врач ДГКБ имени З. А. Башляевой, главный педиатр Москвы Исмаил Османов.
По его словам, согласно одному из социологических опросов, здоровье находится у детей далеко не на первом месте среди жизненных приоритетов.
«Если говорить о наиболее распространенных привычках, то это прежде всего неправильное пищевое поведение — постоянные перекусы, избыток сладкой и ультрапереработанной пищи. Не менее важны недостаток физической активности, чрезмерное увлечение гаджетами, которое нередко приводит к малоподвижному образу жизни, а также несоблюдение режима сна и отдыха», — рассказал Османов.
Он подчеркнул, что все эти факторы со временем могут способствовать развитию хронических заболеваний и ухудшению общего состояния здоровья.
«Поэтому одна из главных задач родителей — не только объяснять детям, что полезно, а что вредно, но и показывать личный пример. Именно привычки, сформированные в детстве, во многом определяют здоровье человека во взрослой жизни», — добавил врач.
Источник: РИА