МОСКВА, 15 авг -. Перед походом в лес стоит заранее изучить по карте свой маршрут, предупредить близких о месте и сроках похода, а также проверить прогноз погоды, чтобы соответствующе одеться, рассказала инструктор направления «Профилактика» поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт» Екатерина Разжигаева.
Инструктор подчеркнула, что важно заранее посмотреть прогноз погоды, чтобы выбрать соответствующую одежду. Кроме того, она посоветовала отдавать предпочтение закрытым вещам, чтобы предотвратить укусы насекомых, и выбирать яркую одежду, которая в случае пропажи поможет быстрее обнаружить человека.
Разжигаева отметила, что с собой в лес необходимо взять полностью заряженный телефон, пауэрбанк с проводом к нему и питательный перекус — шоколадный или злаковый батончик, орехи или сухофрукты — то, что долго не портится и дает много энергии.
Кроме того, в рюкзаке также должна быть бутылка воды, свисток, который поможет подать сигнал, легкое термоодеяло, спички и зажигалка, а также лекарства, принимаемые на постоянной основе.
Источник: РИА