МОСКВА, 18 июл -. Поддерживать организм при простуде помогает липовый мед, его ценят за противовоспалительные свойства, рассказала эксперт НТИ по растениеводству Юлия Баранкина.
Помимо этого, акациевый мед часто рекомендуют людям, которые следят за уровнем глюкозы, как более «мягкий» по воздействию вариант. Гречишный мед, тем временем, выделяют как богатый железом и некоторыми аминокислотами. Его используют для общего укрепления организма, при склонности к анемии. Но при всех полезных качествах есть ограничения, напомнила эксперт.
Она добавила, что любой натуральный мед — это концентрат сахаров, биологически активных веществ, ферментов и микроэлементов, но важно помнить, что этот продукт все равно сладость, к которой нужно относиться умеренно.
Источник: РИА