МОСКВА, 25 июн -. Около 197 тысяч человек в России регулярно занимаются китайской гимнастикой — оздоровительным цигун, рассказал президент и главный тренер Всероссийской федерации цигун Виктор Стерликов.
«Филиалы Всероссийской федерации цигун (ВФЦ) действуют в 49 регионах России. Две тысячи инструкторов ВФЦ ведут занятия по оздоровительному цигун, регулярно занимаются около 197 тысяч россиян. Они ощутили на практике, как эта научно обоснованная китайская система упражнений положительно влияет на здоровье, поддерживает хорошее самочувствие», — сказал Стерликов.
По его словам, в 2010-е годы, когда создавалась Всероссийская федерация цигун, на занятия ходили в основном пенсионеры, но сейчас аудитория сильно увеличилась и помолодела.
«Чем хорош этот спорт? Занимаются люди возрастом от 6 до 80 и более лет. Этот спорт не отнимает здоровье, а прибавляет его. На соревнованиях в этом году введены семейные номинации — выступают сразу 2-3 поколения. Соревнования проводят даже в онлайн-режиме, не надо никуда ехать. В международных очных соревнованиях россияне участвуют под флагом и гимном России и регулярно побеждают», — рассказал собеседник агентства.
Также он подчеркнул, что вопреки распространенному заблуждению, оздоровительный цигун это не эзотерика.
«Система оздоровительного цигун стандартизирована Международной федерацией оздоровительного цигун. Это китайская оздоровительная система, объединяющая дыхательные и физические упражнения, воздействие на ключевые биологически активные точки. В отличие от традиционного древнего цигун, в оздоровительном нет религии, мистики, только научно обоснованная практика с задачей оздоровления и продления активной жизни», — заключил Стерликов.
Источник: РИА