МОСКВА, 27 мая -. Длительное ношение наушников может спровоцировать сонливость, рассказал врач-оториноларинголог Химкинской клинической больницы Вардгес Мхитарян.
«Многие замечают, что после длительного прослушивания музыки или подкастов (в наушниках — ред.) появляется ощущение усталости, тяжести в голове, а иногда даже клонит в сон… Постоянное воздействие звука, особенно громкого, приводит к переутомлению слухового анализатора. Мозг вынужден непрерывно обрабатывать поток аудиальной информации, что требует значительных энергетических затрат. В результате возникает общее чувство утомления», — рассказал Мхитарян интернет-порталу NEWS.ru.
Эксперт объяснил, что внутриканальные и плотно прилегающие накладные наушники создают в слуховом проходе замкнутое пространство, которое может способствовать размножению бактерий и дискомфорту. Он подчеркнул, что организм в такой ситуации испытывает недостаток кислорода, что провоцирует сонливость.
Врач уточнил, что длительное ношение наушников может влиять на вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе. Это может привести к головокружению, нарушению равновесия и чувству разбитости.
Мхитарян советует не превышать безопасный уровень громкости, регулярно делать перерывы на 10–15 минут и выбирать модели, которые не создают избыточного давления на уши.
Источник: РИА