МОСКВА, 10 апр -. Ношение обуви с плоской подошвой приводит к деформации стопы и ухудшению кровотока в ногах, рассказала врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова.
Флеболог отметила, что полностью плоская подошва — балетки, угги, сандали — подходят только для ходьбы по поверхности, имеющей рельефность.
«Во время ходьбы по ровной поверхности необходим подъем пятки, иначе стопа деформируется, что приводит в последствии к ухудшению кровотока в ногах», — сказала Смирнова.
Врач подчеркнула, что во взрослом возрасте люди часто пренебрегают рекомендациями специалистов, которые советуют носить обувь с супинатором, небольшим каблуком.
«Поэтому выбираем обувь по размеру, с небольшим пространством между мыском и пальцами, жестким задником, предпочтение стоит отдавать обуви на шнурках и с небольшим каблучком. Для занятия спортом необходимо также ориентироваться на модели со специальными супинаторами», — добавила она.
Источник: РИА