Ночная работа повышает риск инфаркта, показало новое исследование на 320 тыс. человек. При этом неважно количество тренировок днём — по сосудам бьёт именно ночная активность. Учёные выяснили, что риск инфаркта увеличивается на 16%, а общий уровень проблем с сердцем — на 79%. При отсутствии выбора рекомендуется спать до обеда, а также отказаться от вредных привычек