МОСКВА, 9 июн -. Кислые фрукты и ягоды, газированные напитки, даже не содержащие сахара, а также сухофрукты, чипсы и маринованные овощи могут навредить зубной эмали, сообщил кандидат медицинских наук, стоматолог-хирург стоматологии «Наудент» Кирилл Поляков.
«Сухофрукты — липкая сладкая масса, которая застревает между зубами. Кислые фрукты и ягоды: если их есть часто и понемногу, кислота размягчает эмаль. Газированные напитки даже без сахара меняют среду во рту и ослабляют эмаль. Чипсы и крекеры превращаются в крахмалистую массу, забивающуюся между зубами. Маринованные овощи и кислые соусы могут усиливать чувствительность зубов», — сказал Поляков «Ленте.ру».
По словам стоматолога, после употребления кислых и липких продуктов полезно выпить воды, не чистить зубы сразу, а подождать 20-30 минут, и не забывать про зубную нить.
Как добавил Поляков, зубы портит не только сахар, поэтому важно смотреть на режим питания.
Источник: РИА